Wenn dein Leben beschissen ist …

Verzeihung für den Titel aber ich wollte unbedingt deine Aufmerksamkeit auf die folgenden Zeilen ziehen.
Gestern habe ich eine interessante Statistik gelesen. Wir Menschen denken pro Tag durchschnittlich 60.000 Gedanken. Das ist eine Menge. Beeinflusst werden diese von dem, was unser Geist jeden Tag aufnimmt. Was mich verwunderte, war folgende Aussage: Etwa 95 % unserer Gedanken haben wir bereits in der Vergangenheit gedacht.

• 3% – aufbauende und hilfreiche Gedanken, die Dir u. anderen nutzen.
• 25% – destruktive Gedanken, die Dir und anderen schaden.
• 72% – Flüchtige, unbedeutend, dennoch mit Wirkung auf Dich selbst.

Das sind also 2 positive Gedanken pro Minute, 15 Negative und 43 Unbedeutende. Wir beschäftigen uns also die meiste Zeit mit negativen und unnützen Dingen. Das sollte uns doch zu DENKEN geben.

Faktum ist, wir sind ein Produkt unserer Gedanken. Das bedeutet, wenn wir uns zu 97 % mit unnützen und negativen Dingen beschäftigen, dann dürfen wir uns nicht wundern, wenn uns unser Leben unnütz und negativ vorkommt. Dein Job, den du ausübst, das Auto, dass du fährst, die Behausung in der du wohnst, dein Partner, den du hast, alles Dinge, die du aufgrund deiner Gedanken hast.

2 Dinge können wir tun, um unser Denken in eine produktive Richtung zu bringen:

1. Die Informationen, die wir aufnehmen. Wenn wir uns Tag ein Tag aus Talkshows und Nachrichten im Fernsehen ansehen und uns über die Skandale der Stars in diversen Magazinen erfreuen, dann dürfen wir uns nicht wundern, wenn unser Leben nicht so verläuft, wie wir es uns wünschen. Wir sollten uns bemühen, positive Dinge aufzunehmen. So wie der Körper, braucht auch unser Geist Nahrung. Dass Junkfood für unsere Gesundheit nicht gut ist, wissen wir. Für unseren Geist gilt das genauso wie für unseren Körper.
2. Wir müssen nicht jeden Gedanken, der uns in den Sinn kommt, durchdenken. Wir können uns von den negativen oder unnützen Gedanken auch verabschieden und bewusst unsere Konzentration auf etwas Positives lenken. Das bedarf einfach ein bisschen Übung. Jedem negativen Gedanken können wir Good bye sagen.

Ich will dich ermutigen, dein Leben besser und schöner zu leben. Das ist nicht immer einfach, sondern bedeutet auch viel Arbeit. Um den Menschen zu helfen, habe ich die Leadership Revolution ins Leben gerufen. Werde ein Teil davon, auf Facebook oder auch hier.

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