Mit dieser Schlagzeile titelt heute die Website eines großen österreichischen Nachrichtenmagazins. Das Thema um, dass es geht, ist ziemlich stressig. Laut einer US-Studie sind Piloten, PR-Mitarbeiter und CEOs die meist gefährdeten Positionen. Stress kann zu Übergewicht, Demenz, Gedächtnisstörungen und zum frühen Tod führen. Warum sind die eigentlich alle so gestresst?
Ich sage es ja immer wieder: Arbeit tut nicht gut. Ich wollte nie arbeiten. Ich habe es dann für ein knappes Jahr ausprobiert und war mir dann sicher, dass das nichts für mich ist. Doch liegt es wirklich am Job, dass die Menschen all diese Probleme haben? Oder gibt es da nicht ein paar andere Faktoren, die wir viel zu wenig beachten?
Gegen viel tun, ist glaube ich nichts einzuwenden. Die Frage ist immer, was wir tun. Gehen wir einer typischen Arbeit nach, die uns keinen Spaß macht, haben wir mit Menschen zu tun die wenig Einsatz bringen und müssen wir für diese, noch zusätzliche Dinge tun? Ärgern wir uns ständig am Arbeitsplatz? Gehen wir jeden Tag mit einem negativen Gefühl im Bauch ins Büro? Finden wir es unfair, dass immer wir länger bleiben müssen, während die Kollegen schon früher auf ein Bier gehen. Dann bringt uns der Job um. Mit Sicherheit.
Wenn du dir das bekannt vorkommt, dann schreib mir kurz. Dann solltest du nämlich schleunigst etwas in deinem Leben ändern. Denn das ist nicht lebenswert.
Wenn wir uns allerdings einen Ausgleich schaffen, einer Tätigkeit nachgehen, die uns Spaß macht, in einem guten Team arbeiten und mit Freude ins Büro oder wo auch immer hingehen, dann werden wir mit Freude ein langes Leben führen.
Achten wir dabei noch auf unsere Ernährung und treiben wir ein bisschen Sport oder machen genug Bewegung, dann kann uns nichts aufhalten. Dann werden wir ein glückliches Leben führen können und wer glücklich lebt, der lebt auch lange.